VIVE VALE - 20 års jubileum 2023
Vive Vale - Lev och Må Väl
Uppnå Balans i
Kropp och Sinne, Kropp och Själ
Christin Ekstrand Simryd
Varmt Välkommen till mig och Vive Vale
Jag erbjuder dig:
HELHETSTERAPI: Zonterapi/Laserterapi och Tibetansk Ansiktsmassage
YOGA: i form av fysiska kurser, Online Yoga, och Enskilda sessioner
LJUDTERAPI: Enskild session med Gong, och olika former av Gongbad i grupp
MINI RETREAT: En mysig, avslappnande, dag - Retreat i mini format
RETREAT HEL HELG: Fredag kväll till Söndag lunch, total avslappning och nystart
FÖRELÄSNING: Om min bok "Cancer är inte hela berättelsen"
Frågor? Mejla mig på christin@vivevale.se
Julklapp?
Presentkort?
Mejla:christin@vivevale.se
HELHETSTERAPI - 10 % rabatt under december
-
Vive Vale
“Jag har flera gånger bokat dubbel-pass hos Christin med zonterapi och sen Tibetansk ansiktsmassage. Det är den mest underbara njutbara present jag ger mig själv. Att få fötterna helt genomarbetade, lösa upp spänningar och blockeringar är fantastiskt men det bästa är ansiktsmassagen. Jag känner mig så ompysslad och totalt avslappnad. Helt magiskt! Christin har så fin energi och helande händer, - femstjärnigt!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Anna”Anna
-
Vive Vale
“This is a fantastic recommendation!”
John Doe
CEO, John Doe Corp
-
Vive Vale
“This is a fantastic recommendation!”
John Doe
CEO, John Doe Corp
20 års jubileum 2023
Vive Vale - Lev och Må Väl
I Bjärred och i Älmhult
* Zonterapi/Laserterapi, 60 min
* Tibetansk Ansiktsmassage, 60 min
* Kombination av Zonterapi/Ansiktsmassage, 90 eller 120 min
* Enskild session i Yoga, 90 min (inklusive Övningar)
* Enskild Ljudterapi - Gong, 60 min
Bokning och frågor till christin@vivevale.se
Vive Vale Online
-
Vive Vale
“Dina yogapass ger mig kraft, lugn o välbefinnande till kropp o själ. Så jag är så glad att du finns o delar med dig av dina kunskaper om yoga och människan i förhållande till det. Tack för dig❤️”
Ann-Margret
-
Vive Vale
“This is a fantastic recommendation!”
John Doe
CEO, John Doe Corp
-
Vive Vale
“This is a fantastic recommendation!”
John Doe
CEO, John Doe Corp
Yoga behövs mer än någonsin:
* Minskar spänningar, stress, oro, rädslor, och ångest
* Skapar Lugn o ro i Kropp och Sinne
Vive Vale Online
- Hur ofta du vill
- När du vill
- Var du vill
Olika Yogapass, med olika fokus:
* På Stol * Chakra * Rygg * Stress * MediYoga Baspass
* Mindfulness * Balans 9 min
* Hormonsystemet * Graviditet
75 olika sessioner för att Leva och Må Väl
- Yogapass, olika längd och olika fokus
- Olika Meditationer
- Gongbad
- Zonterapi-Egenvård
- Lymfmassage-Egenvård
- Waibing
- Föreläsning "Cancer är inte hela berättelsen"
* 149 kr/månad,
* 399 kr/3 månader
* 749 kr/6 månader
* 1500 kr/1 år
Forum för frågor
Möjlighet att kontakta mig v b
Vill du testa? Klicka på knappen och läs mer...
Fysiska YOGAKURSER Våren -24
-
Vive Vale
“Det känns så skönt i hela kroppen.
Jag har blivit mjukare i ryggen, inte lika spänd i bäckenet, o nacken rörligare.
Det är så härligt att bli medveten om sin kropp o sitt sinne med hjälp av yogan. Alla förbättringar den gjort o gör💜☺️.
Känner ett större lugn o stressen som kunde påverka en negativt är mycket mycket bättre”Eva
-
Vive Vale
“This is a fantastic recommendation!”
John Doe
CEO, John Doe Corp
-
Vive Vale
“This is a fantastic recommendation!”
John Doe
CEO, John Doe Corp
1. Yogakurs i Lund, Zenbuddistiskt Center, start 13/2
Tisdagar kl 16.30, 14 eller 7 tillfällen
Tisdagar kl 18.00, 14 eller 7 tillfällen
OBS! Nya deltagare: Träff 1 Gratis, Prova-På
Vid kurs: 180 kr/tillfälle
Drop-In: 200 kr/tillfälle, i mån av plats
Anmälan och frågor till: christin@vivevale.se
2. Yoga på Stol/Matta i Bjärred Våren 2024
Medborgarhuset i Bjärred
Mjuk Yoga som alla kan göra, på stol eller matta.
Start den 15/2 kl 14.00-15.00
6 tillfällen, 1080 kr, Delbetalning i två omgångar ok
Anmälan och frågor till christin@vivevale.se
Dags igen: Yoga via Zoom
För dig som har svårt att komma på mina fysiska träffar.
Yoga live Online.
Start 12/2 kl 17.30
Anmäl dig till christin@vivevale.se
FÖRELÄSNING OM MIN BOK?
En bok jag inspirerades att skriva efter min
upplevelse av Cancer.
* Insikten om hur mycket jag själv kan påverka hur jag mår
"mitt i allt". Olika sätt att skapa frid och balans i
Kropp och Sinne.
* En tid med rädsla, oro, sömnproblem, smärtor, ovisshet,
maktlöshet som jag mötte under denna resa -
mina känslor, och omgivningens.
* Yogans fantastiska värld som hjälpte mig framåt,
och gav mitt liv en ny inriktning.
Läs mer under "Bok och Föreläsningar"
En-Dags Retreat
-
Vive Vale
“Tack för en fantastisk dag 🥰
Härligt med en dag att ta hand om sig själv. Yoga, meditation och gongbad!
Stunder för reflektion och avslut med skrattyoga som var både härligt och lättande! Extra plus är ju du Christin Ekstrand Simryd som gör detta till en underbar dag!”Carina Skov Pedersen
-
Vive Vale
“This is a fantastic recommendation!”
John Doe
CEO, John Doe Corp
-
Vive Vale
“This is a fantastic recommendation!”
John Doe
CEO, John Doe Corp
En Dags Retreat på Fantastiska
Möckelsnäs Herrgård, utanför Älmhult.
En avslappnande dag för dig att landa i dig själv.
Yoga, Gong, Meditationer, Mantra, Gong Yoga Nidra,
och andra stress-sänkande övningar.
Nästa tillfälle den 6/4 2024, kl 9.30 - 16.00.
Lunch och fika, frukt o te ingår.
Pris: 850 kr
Anmäl dig till till: christin@vivevale.se
RETREAT (hel helg)
-
Vive Vale
“Tack för en magisk helg!
Gillade att det var många olika varierande aktiviteter, meditation, yoga och gong mm. Samtidigt fanns det en röd tråd i alla de olika aktiviteterna så hela helgen kändes som en helhet. Känner mig som en ny människa! Kan varmt rekommendera detta till alla oavsett om du ar erfaren eller inte. All stress är borta i kroppen nu och jag börjar sommarsemestern i en känsla av harmoni! 🌟
Tack och vi ses på ett retreat framöver!
Kram på dig! 🌷
”Anna
-
Vive Vale
“This is a fantastic recommendation!”
John Doe
CEO, John Doe Corp
-
Vive Vale
“This is a fantastic recommendation!”
John Doe
CEO, John Doe Corp
Hos Farmors Lycka, på Österlen
erbjuder jag dig:
Yoga, Gongbad, Meditationer, Mantra,
Lugn o ro, Jacuzzi.
En helg med god mat, härlig natur, och olika sessioner
för Kropp & Sinne, Kropp & Själ
(Farmors Lycka: https://farmorslycka.se)
Helg under 2024:
Planeras till fredag 3/5-söndag 5/5
Varmt Välkommen
Läs mer under "Retreat"
(Anmälan till christin@vivevale.se)
