Tene jan 21-30

Vive Vale Yoga:

 

* MediYoga

* I Am Yoga

* MIMY-Mindfulness

* Hormony Yoga med fokus på Hormonsystemet

En lugn yoga där du jobbar efter dina förutsättningar.

 

Andningsövningar, mjuka Rörelser och Meditation

En yogaform för ALLA.

Går till stor del att utföra sittandes på stol!

 

Balanserar Kropp och Sinne:  

- Smidigare

- lugnare

- Mindre stressad 

- Mindre orolig

- Bättre sömn

- Lättare att slappna av

- Förbättrad syreupptagning

- Mer fokuserad på dig

- Lyssnar inåt

Cirkulationen förbättras

- Immunförsvaret stimuleras

-Körtelsystemet aktiveras

- Energisystemet, ditt Chakrasystem, drar igång flöden.

IMG_3410
Rätt Logga MediYoga_Sv_Badge_Steg3-550x550
logga utb mimy instr